《每日瑜伽app》,这是一款专注健康领域的手机软件。无论是想要健身、减肥,还是追求塑形、练出马甲线,亦或是制定瘦身计划,它都能满足你。而且,它还是冥想减压、改善睡眠的必备好物,堪称你的专属瑜伽视频教练!如果你热爱瑜伽,却苦于没有时间去线下学习,那就赶紧来体验一番吧~
功能介绍
想要减肥塑形,收获迷人身材?亦或是渴望放松,舒缓身心压力?一切皆由你决定——今天,你练瑜伽了吗?今天,你运动了吗?
每日瑜伽堪称当下市面上对瑜伽导练最为专注的软件。它包含各类时长与不同等级的动态瑜伽课程,配备高清视频、语音指导、舒缓音乐以及社交功能,能让你尽情享受瑜伽的乐趣,还能轻松结交朋友。带上每日瑜伽,随时开启专属于瑜伽爱好者的美妙时光~
软件特色
1、总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个免费背景专辑;
2、全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;
3、高清视频可横屏、全屏显示,全程配有语音指导,背景音乐贯穿始终。
4、3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;
5、提供5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟等多种课程时长,满足您的个性化需求,随心而变。
6、内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加;
7、适配所有手机和平板设备;
8、设计专业的瑜伽计划;
9、12天入门计划;
10、一周经期计划;
11、全身锻炼计划;
12、5x5腹肌打造计划;
13、丰富的瑜伽课程;
14、小区功能超强大:在这里,你能分享练习成果与心得体会,还能关注他人或被他人关注,结识众多瑜伽同好。不仅可以和同好们发私信畅聊心得,更有机会争当排行榜上的人气之星!同时,还能随时知晓好友与他人的最新动态。
软件优势
-只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式
-没有时间精力去瑜伽馆,想要随时随地能练习
-身边没有共同爱好瑜伽者,无法分享交流
-全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变
-无论在你是在家还是在公司,随时选择不同时长来习练
-有料的社区内容,专业的答疑与解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升
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每日瑜伽学院具备全美瑜伽联盟RYS200、RYS300、RYS500、RPYS、RCYS这五大认证资质,堪称全美瑜伽联盟认证级别最高、种类最全的瑜伽学院。当学员顺利通过相应课程的考试后,不但能够拿到每日瑜伽学院的结业证书,还可获取全美瑜伽联盟资质证书,要知道,全美瑜伽联盟证书在瑜伽行业里,素有瑜伽老师“国际通行证”的美誉。与此同时,凭借每日瑜伽强大的瑜伽教学平台,学院组建了一支全阵容的专业师资团队,团队中的每一位导师都是经过全美瑜伽联盟认证的,且都积累了多年瑜伽教学与研习的经验。
每日瑜伽学院北京校区与西安校区综合占地面积近1700平方米。学院的设计风格主要采用木色、石头原色以及绿色,整体呈现出自然、简约的风格,这与每日瑜伽清新的风格相契合。北京和西安这两个校区,为教培学员及场馆会员打造了包括空中瑜伽、墙绳等在内,共计9个具备不同功能的练习教室。其中,教培教室最少能够容纳35 - 40人进行学习,校区内各式瑜伽器械几乎涵盖了瑜伽领域的所有内容。
内容更新
v6.4.9.2版本的更新内容如下:
版本不息优化不止。
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